Совместная кровать с младенцем

Безопасный младенческий сон в конечном итоге начинается с безопасной и здоровой беременности. Беременной женщине важно избегать воздействия табачного дыма, даже пассивного курения, во время беременности. После рождения ребенка грудное вскармливание значительно помогает защитить младенцев от смерти, включая SUID. Большинство родителей знают, что совместная постель может увеличить риск удушья и смерти их ребенка. Ребенок полагается на своих родителей и опекунов, которые помогут ему безопасно спать, и никогда не рекомендуется спать в одной кровати.

• Если вы кладете ребенка в свою кроватку, чтобы покормить или утешить его, поместите их в их собственное пространство для сна, когда будете готовы заснуть.

• Если есть вероятность того, что вы можете заснуть, пока ваш ребенок находится в вашей постели, убедитесь, что нет подушек, простыней, одеял или любых других предметов, которые могут накрыть лицо, голову и шею вашего ребенка или перегреть их. Как только вы проснетесь, обязательно переложите ребенка в его собственную кроватку.

• Старайтесь не засыпать с ребенком и в других местах. Риск детской смерти, связанной со сном, в 67 раз выше, когда дети спят с кем-то. на диване, мягкое кресло или подушка. Никогда не кладите младенца в кроватку или на кушетку со спящим взрослым, который не знает, что младенец находится с ними.

• Младенцы никогда не должны делить постель со старшими детьми или братьями и сестрами. 

Особенно важно не делить постель с ребенком, если:

• Вы употребляли алкоголь, употребляли марихуану или принимали какие-либо лекарства или запрещенные наркотики. Риск детской смерти, связанной со сном, более чем в 10 раз выше для детей, которые спят в одной постели с кем-то, кто устал или принял лекарства, которые затрудняют их пробуждение; употреблял такие вещества, как алкоголь или наркотики

• Ваш ребенок очень маленький, маленький или родился преждевременно. Риск детской смерти, связанной со сном, при совмещении кровати в 5-10 раз выше, когда ребенку меньше 4 месяцев. А риск детской смерти, связанной со сном, в 2-5 раз выше, если ваш ребенок родился недоношенным или с низким весом при рождении.

Вместо того, чтобы спать в одной постели, делите комнату с ребенком!

Это означает, что место для сна вашего ребенка должно находиться в той же комнате, где спите вы, по крайней мере, в течение первых 6 месяцев. Поместите детскую кроватку, люльку, переносную кроватку или игровую площадку в спальне рядом с кроватью. AAP рекомендует делить комнату, потому что это может снизить риск СВДС на целых 50% и намного безопаснее, чем спать в одной постели. Совместное использование комнаты также облегчит вам кормление, комфорт и присмотр за ребенком.

Источник: Американская академия педиатрии.