Когда становится холодно, мы видим больше случаев COVID-19, гриппа, РС-вирусной инфекции и простуды. COVID-19, грипп и РС-вирусная инфекция являются заразными респираторными заболеваниями, но их вызывают разные вирусы. Вакцины от COVID-19, гриппа и респираторно-синцитиального вируса помогают предотвратить тяжелое течение заболевания и госпитализацию.
Эти болезни могут заставить нас пропустить работу, школу и развлекательные мероприятия. Иногда они даже могут сделать нас действительно больными и заставить лечь в больницу. Это особенно актуально для младенцев и маленьких детей, пожилых людей и людей, у которых уже есть проблемы со здоровьем. Если вы заболели с лихорадкой, ознобом, кашлем, насморком, болью в горле или головной болью, не забудьте остаться дома и держаться подальше от других, включая людей, с которыми вы живете, которые не больны. Если вы или ваш ребенок чувствуете себя очень плохо, поговорите с врачом о том, какие лекарства могут помочь.
Если вы заболели, вы сможете вернуться к своим обычным делам, когда почувствуете себя лучше и у вас не будет температуры в течение как минимум 24 часов (без приема лекарств для снижения температуры). Даже если вы чувствуете себя лучше, будьте особенно осторожны в течение следующих 5 дней, когда вы находитесь среди других людей в помещении. Чтобы помочь другим оставаться здоровыми:
- Откройте окна или используйте воздушные фильтры.
- Чаще мойте руки, кашляйте и чихайте в локоть.
- Ношение маски может помочь защитить окружающих.
- Постарайтесь сохранять дистанцию между собой и другими.
Даже если вы чувствуете себя лучше, вы все равно можете быть переносчиком вируса, поэтому эти меры предосторожности важны для защиты окружающих, особенно тех, кто подвергается высокому риску серьезно заболеть.
Если у вас снова поднимется температура или вы почувствуете себя хуже, оставайтесь дома и держитесь подальше от других, пока не почувствуете себя лучше и не будет температуры в течение как минимум 24 часов. Затем снова будьте особенно осторожны в течение следующих 5 дней.
