Альянс по предотвращению самоубийств округа Лаример обучает тысячи молодых людей и взрослых распознавать и предотвращать самоубийства

Снижение уровня самоубийств в последние годы объясняется сотрудничеством всего сообщества

ПРИМЕЧАНИЕ: Эта статья в Spotlight появилась в издании от 28 октября 2025 г. Информационный бюллетень Службы поведенческого здоровья округа Лаример «Lamplighter».

Не все супергерои носят плащи.

Взять, к примеру, Трейси Сандовал. Она использует свою, как она сама говорит, неуемную энергию, подростковое чувство юмора и мастерски подобранные уроки, чтобы спасать жизни.

Просматривая LinkedIn после пандемии COVID, Сандовал увидел вакансию Альянс по предотвращению самоубийств округа Лаример. 

Для бывшего исследователя в области нейробиологии и преподавателя естественных наук в средней школе, изучавшего позитивную психологию в колледже, обучение школьников методам предотвращения самоубийств казалось идеальным решением. Именно с этого и началась история Сэндовала с REPLY.

Программа «Обучение устойчивости, защищающее жизнь молодёжи» (Resiliency Education Protecting the Lives of Youth, REPLY) — это бесплатная программа профилактики самоубийств, доступная всем учащимся средних и старших классов округа Лаример. Программа была запущена Альянсом в 1992 году и частично финансируется за счёт средств налогоплательщиков. Альянс получил девять грантов в рамках ежегодного финансирования Службы поведенческого здоровья округа Лаример. Грантовая программа Фонда воздействия, включая некоторые кризисные фонды, связанные с усилиями по преодолению последствий пандемии.

Сандовал раньше жила в Техасе, где законодатели решают, как использовать налоговые средства. Теперь она счастлива жить в округе Лаример, где избиратели… В 2018 году было принято решение о том, что 25 центов из каждых потраченных 100 долларов следует инвестировать в поведенческое здоровье..

«Как круто! Я не оттуда родом, — сказала она. — Не могу поверить, что мы здесь. В каком волшебном месте мы находимся».

Программа REPLY в действии

В чем секрет счастья? 

Сандовал когда-то преподавала в средней школе курс «Привычки счастья» и говорила ученикам: «Просто выбирай это». Её мать была мотивационным оратором и считала, что не следует думать негативно, потому что счастье возможно воплотить в реальность.

Затем оба родителя Сандовал умерли, и она поняла, что это не был ее выбор. 

Студент помог ей осознать важность их смерти и сложность переживания горя.

«Я говорю не только о том, как справиться со стрессом, но и о том, насколько это тяжело. Я очень благодарна ей за то, что она поделилась этим пониманием и своим пониманием глубокой печали», — сказала Сандовал.

В течение последних пяти лет Сандовал и команда стажёров продолжали совершенствовать и улучшать программу REPLY. То, что изначально было сосредоточено на диагностике психических расстройств, превратилось в увлекательные дискуссии о том, насколько сложна может быть повседневная жизнь, о биохимии развивающегося мозга, о позитивной психологии, о построении доверия со взрослыми и друзьями, а также о выявлении и предотвращении самоубийств.

 «Трейси такая искренняя. Её суперсила — ученики средней школы», — сказал Лоуренс Херманс, тренер, составитель грантов и член Альянса поддержки. Бывший ветеран армии знает больше людей, покончивших жизнь самоубийством после службы, чем тех, кто потерял жизнь из-за неё. 

Приступив к работе в Альянсе, он преподавал программу REPLY совместно с Сэндовалом и высоко оценил направленность программы на нормализацию полового созревания, депрессию и многое другое.

Больше всего Сэндовала удивила откровенность студентов.

На своём первом уроке программы «Ответ» в старшей школе в Лавленде молодая женщина сказала примерно 60 ученикам, что она не из их класса и даже не учится в одном классе. Каждый год она ходила на этот урок, чтобы напомнить себе, что она жива и что поставлено на карту после её попытки самоубийства. 

«Мы, безусловно, рассказываем в классе тяжёлые истории», — сказала Сандовал, потерявшая лучшую подругу в 29 лет из-за самоубийства. «Всякий раз, когда мы получаем отзывы от учеников, мы видим, что им нравятся эти истории. Истории — это реальная жизнь происходящего… они заставляют нас чувствовать то, что невозможно прочувствовать, просто зная об этом». 

Им нравятся эти истории. И её неуёмная энергия, говорит она, смеясь из-под массивных чёрных очков.

Кэролайн Дюсетт работает дежурным врачом в отделении неотложной помощи в кампусе Лонгвью в SummitStone. До этого она проходила стажировку у Сэндовала. 

Дасетт выросла на Восточном побережье, где в школах не обсуждали тему самоубийства. «Они считали, что если об этом не говорить, то этого не случится», — сказала она.

Она была удивлена, обнаружив, что ученики на её занятиях по программе REPLY открыты для обсуждения вопросов поведенческого здоровья и уже достаточно осведомлены о самоубийствах. В округе Лаример дела идут отлично: «Он предлагает детям то, чего мне никогда не предлагали», — сказала Дюсетт, которая любит наблюдать за взрослением подростков и быть частью позитивных изменений в обществе. 

Жак Кинник — учитель обществознания и здоровья в средней школе Веббера в Форт-Коллинзе. За 20 лет она стала свидетельницей развития программы REPLY, и ещё большего прогресса с тех пор, как Сэндовал нашёл способ удержать внимание учеников к этой непростой теме. Программа стала надёжным и надежным источником информации.

«Мы знаем, что дети думали об этом (о самоубийстве), и разговор об этом может спасти жизни», — сказал Кинник. «Эта программа даёт детям возможность услышать эту информацию и понять, что они могут с ней сделать». 

Это очень важно, поскольку очень многие люди связаны с самоубийством, сказала она, будь то через друзей, кого-то из членов семьи или самих себя.

В конце каждого занятия по программе «Ответ» студентам предлагается анонимно написать имя человека, которому может понадобиться помощь. Это может быть друг, одноклассник или они сами. В среднем 12% студентов обращаются за помощью сразу после презентации. После этого сотрудники школы связываются с этими студентами. 

«Я знаю, что дети обращаются за помощью. Я знаю, что дети получают необходимую помощь», — сказала она, подчеркнув положительное влияние REPLY.

«Нахождение в сообществе, которое уделяет первостепенное внимание профилактике, поддержке и ресурсам, помогает учащимся понять, что никто из нас не одинок», — сказал Кинник. «Мы хотим помочь учащимся справиться с трудностями, с которыми они сталкиваются».

«Я очень горжусь тем, что живу в сообществе, которое ценит заботу о наших детях», — добавила она позже.

История самоубийств в округе Лаример

Этот регион широко признан привлекательным местом для жизни, работы и отдыха. Он расположен недалеко от гор, может похвастаться обилием возможностей для отдыха на природе и предлагает хорошие возможности для получения образования в школах до 12 класса и университетах. Форт-Коллинз, один из городов округа Лаример, часто оценивается как одно из лучших мест для жизни – в Колорадо и по всей стране.

Всё больше людей переезжает сюда из Колорадо: в первую пятёрку входят округа Адамс, Боулдер, Денвер, Джефферсон и Арапахо, сообщила организация «Экономика и развитие рабочей силы округа Лаример» на своём сентябрьском симпозиуме. На втором месте по численности — жители Техаса, Калифорнии и Вайоминга. 

Люди хотят быть здесь. Однако в округе Лаример и в Колорадо исторически наблюдался один из самых высоких показателей самоубийств. 

Никто точно не знает, почему. Но существует множество теорий.

Некоторые предполагают, что дело в высоте, другие же говорят, что это связано с западным менталитетом, где «вытаскиваешь себя за волосы», вместо того чтобы просить о помощи. Возможно, дело в проблемах с психическим здоровьем или употреблением психоактивных веществ, которые остаются без внимания или недостаточно лечатся. А у других мечты и реальность не совпали; они не жили той идиллической жизнью, которую представляли себе в одном из лучших мест для жизни.

Округ Лаример уже много лет переживает череду самоубийств среди подростков и взрослых, согласно данным публичная панель управления департамента здравоохранения Шоу. В начале 2000-х и ранее различные организации обучали людей тому, как предотвращать самоубийства и помогать нуждающимся.

Затем, около десяти лет назад, призыв к переменам стал, пожалуй, громче, чем когда-либо. Из 81 самоубийства в 2015 году четверо были молодыми. в том числе двое в возрасте 11 лет. Сообщество было потрясено и побуждено к действию.

С тех пор было предпринято множество попыток решить проблему предотвратимых смертей. Их слишком много, чтобы перечислить здесь все, но вот некоторые из них:

• Три школьных округа округа Лаример инвестировали в увеличение числа сотрудников служб психического здоровья и социально-эмоциональное обучение, а также углубили партнерские отношения с Альянсом по предотвращению самоубийств.
• Обучение «Вопрос, убеждение и направление» (QPR) принята в качестве научно обоснованной практики профилактики самоубийств. Тысячи людей в этом сообществе научились распознавать признаки суицида и действовать в экстренных ситуациях, связанных с психическим здоровьем.
• В 2018 году избиратели округа Лаример одобрили специальный налог с продаж в сфере поведенческого здоровья.
• Создан Совет по рассмотрению случаев самоубийств с целью изучения случаев самоубийств, изучения наилучших способов их предотвращения и использования данных для улучшения общественного здравоохранения. Узнайте больше о Плане улучшения здоровья населения округа Лаример.
• Команда Коалиция Imagine Zero Организация была создана в 2015 году в ответ на гибель молодых людей. Она объединяет специалистов, организации и членов сообщества, которые стремятся создать более широкую и надежную систему социальной защиты и ресурсов для предотвращения самоубийств в Северном Колорадо.
• Округ Лаример также присоединился к проекту Colorado National Collaborative (CNC), в котором участвуют более 14 других партнеров округа Колорадо, а также заинтересованные стороны на уровне штата и страны. Все они работают над снижением смертности от самоубийств, используя подход к общественному здравоохранению, основанный на данных и сотрудничестве.
• В 2024 году в офисе коронера округа Лаример появился новый специалист по защите прав семьи – инновационная и новая должность среди офисов коронеров и судмедэкспертов. Это новое дополнение к профессии обеспечивает сострадательное и чуткое сопровождение семей и членов сообщества, пострадавших от смерти. Защитники прав семьи обеспечивают проактивную поддержку в скорби, доступ к местным ресурсам и партнёрствам. Это также безопасное место, где семьи могут поговорить и быть услышанными, независимо от того, на каком этапе пути они находятся в горе. Кроме того, благодаря партнёрству с Альянсом по предотвращению самоубийств, офис коронера распространяет наборы поддержки в скорби для взрослых и детей, известные как «…объятия в коробке.» Они призваны помочь семьям справиться со своим горем, понять, что они не одиноки, и осознать свою значимость. 

Для оценки успешности работы по профилактике самоубийств общий показатель смертности от самоубийств в округе Лаример за 2019 год был установлен на уровне 23.0 на 100 000 жителей. 

Спустя четыре года этот показатель снизился почти на 30%, до 16.5 случаев самоубийств на 100 000 жителей. В 2023 году в округе Лаример было зарегистрировано 61 самоубийство, что является самым низким показателем с 2013 года. 

На вопрос о причинах отказа исполнительный директор Альянса Ким Мёллер ответила, что похвала пришлась на подход сообщества к сотрудничеству. 

По её словам, особенностью округа Лаример является то, что люди, совместно решающие эту проблему, остаются на своих должностях уже долгое время. Они не просто выстроили, но и укрепили партнёрские отношения, которые позволяют им всё глубже и глубже развивать эти усилия. 

Куда мы идем отсюда 

В период с 2022 по 2023 год число смертей снизилось на 17. Затем последовал рост с 61 случая в 2023 году до 84 случаев в 2024 году.

Эти цифры трудно подсчитать, учитывая, сколько жизней они символизируют и сколько людей в нашем сообществе пострадало от трагической утраты.

Более широкие тенденции данных дают несколько более позитивный прогноз. Среднее значение за 2023 и 2024 годы составляет 72.5 случая самоубийств, что является самым низким двухлетним средним показателем за более чем десятилетие. Это небольшая тенденция к снижению, требующая от сообщества дальнейшей работы по снижению числа самоубийств.

«Это сложно», — сказал Херманс.

«Это может заставить вас потерять надежду, когда цифры начнут расти», — сказал он, сидя с Мёллером в офисе Альянса, который расположен совместно с другими организациями в здании United Way округа Лаример на улице Уэст-Оук в Форт-Коллинзе.

«Но это заставляет меня осознать, что нам нужно расширить наши взгляды», — сказал он. Это означает, что нам предстоит узнать больше о факторах, способствующих самоубийству, которые, в конечном счёте, так же сложны, как и сами люди.

Мёллер разделяет схожую точку зрения. 

«Это просто говорит нам, что работа ещё не закончена. Сообщество постоянно меняется. Мы всегда будем работать над надеждой и исцелением», — сказала она. 

Чтобы узнать больше о программах Альянса, бесплатном обучении и инициативах, посетите www.allianceforsuicideprevention.org/