Рекомендации по охране здоровья для округа Лаример в условиях плохого качества воздуха

Департамент здравоохранения и окружающей среды округа Лаример (LCDHE) призывает жителей и гостей следить за качеством воздуха, особенно при планировании отдыха на открытом воздухе, поскольку дым от лесных пожаров и повышенный уровень озона могут повлиять на северную часть Фронт-Рейнджа в эти праздничные выходные. Независимо от того, отправляетесь ли вы в поход, на велосипедную прогулку, в кемпинг или на общественное мероприятие, знание качества воздуха в этот день поможет вам решить, когда и как долго находиться на открытом воздухе.

Департамент общественного здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо и Региональный совет по качеству воздуха выпустили предупреждение о повышенном уровне загрязнения воздуха несколькими загрязняющими веществами для округа Лаример и большей части региона Фронт-Рейндж как минимум до 16:00 четверга, 2 июля. В течение этого времени уровень озона и мелкодисперсных частиц может достичь значений, считающихся опасными для чувствительных групп населения.

«Дым от лесных пожаров может распространяться на сотни километров, влияя на качество воздуха даже тогда, когда пожаров поблизости нет», — сказал Том Гонсалес, директор департамента здравоохранения округа Лаример. «Людям, более чувствительным к загрязнению воздуха, следует внимательно следить за качеством воздуха и подумать о сокращении продолжительной или интенсивной активности на открытом воздухе при повышенном уровне загрязнения».

К числу наиболее вероятных пострадавших относятся:

• Взрослые в возрасте 65 лет и старше
• Дети и подростки
• Беременным
• Люди, страдающие астмой, ХОБЛ, сердечными заболеваниями или другими заболеваниями легких.

Чтобы уменьшить воздействие:

• Качество воздуха может меняться в течение дня. Подпишитесь на оповещения о качестве воздуха от Департамента общественного здравоохранения и окружающей среды штата Колорадо (cdphe.colorado.gov/air-pollution-and-smoke) или Регионального совета по качеству воздуха (www.raqc.org), а также проверяйте местные прогнозы качества воздуха, прежде чем проводить длительное время на открытом воздухе. 
• В случае плохого качества воздуха следует изменить планы тренировок на открытом воздухе, особенно если вы относитесь к группе риска. Рассмотрите возможность сокращения продолжительности тренировки на открытом воздухе, выбора менее интенсивного вида активности или переноса упражнений в помещение до улучшения качества воздуха. Для поддержания чистоты воздуха в помещении закрывайте окна и двери при наличии дыма и используйте кондиционер в режиме рециркуляции, если он есть.
• Если дым не утихает, рассмотрите возможность использования портативного HEPA-фильтра для очистки воздуха или самодельного воздушного фильтра от вентилятора.
• Обращайте внимание на любые признаки того, что качество воздуха влияет на ваше здоровье. Если у вас появятся кашель, хрипы, стеснение в груди, одышка или затрудненное дыхание, перейдите в помещение и обратитесь к врачу. 

Качество воздуха может быстро меняться в зависимости от погодных условий и активности лесных пожаров. Жителям рекомендуется следить за ситуацией в течение дня и корректировать свои действия на открытом воздухе по мере необходимости.

Для получения дополнительной информации о качестве воздуха и способах защиты здоровья посетите сайт larimer.gov/airquality.